课程介绍

Course introduction

Merrithew® 教练培训强化垫上初中级

关于 Merrithew®曼丽丘®

 

总部位于加拿大多伦多的Merrithew®(曼丽丘®)是全球最大的普拉提教育供应商和设备制造商。创始于1988年,STOTT PILATES®是Merrithew®集团的一线教育培训课程,同时也是全世界最受推崇的普拉提培训体系。Merrithew®的培训是严格且持续高标准的,确保授课导师给客户带来最优质体验。33年以来Merrithew®在全球发展了130多个培训中心,全球已培训普拉提教练超过60000名。

 

关于 STOTT PILATES® 斯多特普拉提®

STOTT PILATES®斯多特普拉提®将现代运动医学运用于由Joseph Pilates在20世纪20年代创造的原始普拉提理念,联合创

始人Lindsay和Moira Merrithew夫妇与物理治疗师、运动医学专家和健身专家,根据现代医学、人体结构功能、生物力学共同探讨和制定了STOTT PILATES®斯多特普拉提®的现代训练方法。

 

经过现存的和已被验证的运动科学和康复医学印证,STOTT PILATES®斯多特普拉提®是公认为最安全、最有效的训练方法。

 

 Merrithew®旗下教育培训课程

Merrithew®集团除了STOTT PILATES®(斯多特普拉提®)之外,还有以下教育培训课程:

  • STOTT PILATES®康复
  • ZEN•GA®(禅•迦®)
  • CORE™ Conditioning & Performance Training™ (体核™运动员调理和表现训练™)
  • Total Barre® (全面芭杆®)
  • Halo®Training(Halo®训练)
  • Merrithew®筋膜运动

 

课程:STOTT PILATES®垫上强化初中级教练课程

 

课程简介

 

该课程主要是为那些已经投身健身或运动领域,或那些由于工作或时间安排不能抽出时间参加我们全面综合课程的人们。以你自己的专业知识为基础,我们会教导你如何去设计和引导在私教和团体课程环境中为不同的客人学习第一级的基础和中级斯多特普拉提®垫上练习。课程完成时, 你将会有稳固的基础和应有的技能去开发有效并激励学员的普拉提垫上课程。

 

学习目标   

  • STOTT PILATES®五个基本原则
  • 基础、中等及强力的锻炼
  • 柔软带、健身圈和弧形桶的变化
  • 有效的交流方式和观察能力
  • 提升表现和激励客人的口头指令和展示
  • 结合理论和实践的动作姿态分析
  • 超过63项针对特殊身形、体位或特殊情况的改    良版练习
  • 如何结合拉伸抗衡型器械帮助并强化锻炼
  • 练习有效的课程编程设计的分层训练
  • 对于个人和团体锻炼设计出不同课程结构

[

 

入学条件

 

  • 30小时以上的普拉提练习经验
  • 3年以上在健身、瑜珈、舞蹈等领域的教学经验
  • 功能性解剖基础

 

继续教育学分  

 

  • STOTT PILATES® 4.0
  • 加拿大Canfitpro  4.0
  • 美国ACE  4.0

CONTACT

联系我们